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酷晨电饭煲养生篇|猪蹄

2017-04-30 11:58 阅读次数:

酷晨电饭煲养生篇|猪蹄
 
  
 
 
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,
并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、
维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。
它含有丰富的胶原蛋白质,含胆固醇。
是“天然的美容食品”。
经过福库高压电饭煲炖制的猪蹄,
皮肉细嫩,酥烂脱骨,老少皆宜,
快跟着下面的教程一起炖锅猪蹄吧!
 
工具
酷晨电饭煲
 
食材
主料:猪蹄、花生米
辅料:姜、葱、料酒、生抽、白糖、葱段、蒜片、花椒、八角、水、香菜
 
步骤
1.将猪蹄切块放入冷水中浸泡三个小时
2.姜切片,葱切段,蒜切片
3.将泡好的猪蹄放入锅中
4.将花生米、料酒、生抽、白糖、葱段、蒜片、花椒、八角、水放入锅中,均匀搅拌
5.关盖,菜单键选择“万能炖”功能,时间设置为45分钟
6.时间到后盛出,可放少许香菜点缀
 
 
酷晨售后电话:400-8765-676