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时间不允许还想吃肉肉,那就这样做吧!

2017-03-08 09:58 阅读次数:

时间不允许还想吃肉肉,那就这样做吧!
 
 
喂饱自己的办法很多,不一定正儿八经炒菜。
 
当小编因为加班加班加班没力气的时候,就把饭和菜一锅煮了。
 
先淘米做饭,水比平常稍微多一点。
 
电饭煲开动后就去洗菜、煎鸡腿。
 
自己动手的时间10分钟左右,剩下的就交给电饭煲吧。
 
1、配菜有西蓝花、黄菜椒、香菇、鸡腿。
 
根据自己喜好,你也可以用牛羊肉薄片或丁,咸肉、火腿、豇豆、豆角、花菜什么都可以。
 
2、酱汁半碗:生抽80%,雨露20%。撒点芝麻,最好是烘炒过的,那样更香。
 
3、中火煎鸡腿,两面各3分钟。给点黑胡椒和黄油,撒盐,可以放蒜一起煎。
 
4、米饭煮到水快干了,把菜摆进去,淋上酱汁
 
静候米饭煮好,就可以美美哒吃大餐喽!


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